As varices non só son un fenómeno visualmente pouco atractivo, senón tamén unha enfermidade moi perigosa. Na súa forma avanzada, tal enfermidade pode ameazar a formación de coágulos sanguíneos e procesos inflamatorios nos vasos. O tratamento das varices na casa será eficaz se o inicias cos primeiros signos dun problema.
Como xestionar a enfermidade por si mesmo
Se a dor nas extremidades inferiores se sente regularmente e aparecen veas saíntes, estes son signos evidentes de varices e é moi importante comezar o tratamento inmediatamente. Por suposto, só un especialista pode facer un diagnóstico e, aínda máis, tratar con competencia. Pero antes de visitar o médico, así como para a prevención da enfermidade na casa, as receitas populares son moi eficaces.
Calquera problema sempre require un enfoque integrado. Non haberá excepción e varices. Para curar con éxito esta enfermidade, é importante equilibrar a dieta, proporcionar actividade física, incluso para as extremidades inferiores, e escoller un tratamento eficaz (decoccións, compresas, etc. ).
Exercicios para previr enfermidades e aliviar a fatiga
Para o fluxo sanguíneo normal, é necesaria a actividade física. Pero con problemas graves coas veas, é imperativo levar roupa interior de compresión durante o exercicio. Con esta enfermidade, a tarefa non é bombear os músculos das pernas, senón proporcionarlles o suficiente movemento.
Moitas mulleres nas súas pernas teñen a chamada rede vascular. Os flebólogos consideran que é un defecto puramente estético, pero neste caso, a actividade física debe tomarse máis en serio para evitar posibles varices no futuro. Paga a pena evitar exercicios destinados a bombear aqueles lugares que poidan estar relacionados coa carga das pernas.
En Internet, podes atopar o vídeo máis axeitado para ti cun conxunto de exercicios que debes facer todos os días na casa. Por exemplo, este complexo pode incluír o seguinte:
- "Bicicleta", cando te deites de costas necesitas xirar os pedais imaxinarios. Como extra, este exercicio tamén estimulará os músculos abdominais.
- Flexión e extensión alternas dos pés.
- Flexión e extensión alternas dos dedos dos pés.
- Rotación dos pés, primeiro nun sentido, despois no outro. Neste caso, é desexable manter as pernas nun ángulo de 90 graos co corpo. E de novo, este exercicio permitirache bombear os músculos abdominais.
- De pé no chan, levante alternativamente os talóns sen levantar os calcetíns do chan.
- Levántate de puntillas, baixa ata un pé cheo e érguese de novo.
- "Tesoiras" - un movemento cruzado das pernas nunha posición de 30 a 90 graos en relación ao corpo. Se hai un obxectivo de bombear os músculos abdominais, entón este exercicio é bo para facer en dinámica, cambiando o grao de inclinación e sen deixar de facer movementos cruzados.
En Internet, podes atopar vídeos de exercicios máis sinxelos e complexos. Na casa, podes escoller unha ximnasia que se corresponda con calquera nivel de aptitude física e, ao mesmo tempo, traballar con éxito na loita contra as varices.
Tamén é útil a descarga habitual para as extremidades inferiores. Para iso, cómpre levantar as pernas polo menos 20 centímetros en relación á cabeza. Podes apoialas na parede ou poñer un rolo.
Remedios populares
Coa axuda de remedios populares, é moi posible curar incluso as varices descoidadas na casa se usas os remedios regularmente e durante moito tempo. Case todas as receitas requiren polo menos un mes. É necesario observar os cambios nas pernas. No caso da dinámica positiva, podemos dicir que o método é adecuado, e podes seguir tratando as varices do mesmo xeito. Se non hai cambios ou se produce un empeoramento, debes deixar de usar o método seleccionado e consultar a un médico.
Como mostran os comentarios, as varices pódense tratar con éxito na casa. A dor e o inchazo das extremidades inferiores son especialmente bos despois do uso de receitas populares. É máis correcto usar varios medios ao mesmo tempo: beber decoccións e facer compresas nas pernas. Entón, as varices pódense tratar máis rápido na casa.
Para curar as varices con remedios populares, deben usarse regularmente.
As decocções e tinturas máis eficaces
As tinturas de herbas teñen un bo efecto. Podes usar tanto plantas secas compradas na farmacia, como facer espazos en branco usando o que crece no país ou no bosque. Aquí tes só algúns recursos:
- Unha decocción de lúpulo común. Tratar varices con esta planta é eficaz e bastante sinxelo. A herba pódese mercar na farmacia. Débese botar un pouco de lúpulo con auga quente e deixar ferver durante media hora. Terás que beber varias veces ao día durante polo menos un mes.
- Tintura de castaña de indias. Tal infusión con uso prolongado fai fronte á inflamación e dor das extremidades inferiores. Debes mesturar 50 g de flores de castiñeiro e medio litro de vodka. Deixar nun lugar escuro durante 3 semanas. Podes tomar 30 gotas antes das comidas dúas veces ao día.
- A infusión de ortiga tamén axuda con trastornos das veas. É necesario beber un vaso en tres doses ao día. Así, levará polo menos seis meses tratar as varices.
- Podes beber améndoas trituradas con mel mesturado en auga dúas veces ao día.
Asegúrese de controlar a súa condición e reaccións alérxicas. En caso de erupción ou outra irritación, é correcto deixar de usar o produto. Afortunadamente, os problemas nas veas pódense tratar de varias maneiras. Hai receitas para varices e de mazás, unha alerxia á que é extremadamente rara.
Compresas e frotamentos
Cando se trata de varices, é imprescindible facer compresas ou frotamentos. Por exemplo, é útil fregar as canelas con vinagre de mazá. É bo para dispersar o sangue. Este procedemento pódese realizar durante un mes. É necesario asegurarse de que non haxa irritación nas pernas. Ante o menor malestar, é mellor consultar a un médico.
O vinagre de mazá é bo para tratar as varices.
Outra forma popular tamén axuda moito. Os tomates verdes, cortados previamente, pódense aplicar nos lugares das veas inchadas. Os tomates deben ser fixados con vendas. É mellor deixar os tomates durante a noite.
Non está mal no tratamento de varices e compresas de leite azedo coa adición de ajenjo, así como tintura de alcohol en follas lilas ou flores brancas de acacia. Na primavera e no verán, esta infusión é fácil de preparar na casa.
O tratamento tamén é eficaz coa axuda das patacas máis comúns. Podes simplemente rallalo e aplicalo nos lugares máis problemáticos onde o inchazo das veas é máis perceptible.
A planta común Kalanchoe tamén foi exitosa no tratamento das varices. É necesario preparar unha tintura de alcohol medicinal e fregala a diario nas canelas e os pés antes de durmir.
Unha mestura de allo triturado e manteiga tamén axuda a combater as varices. Tal pomada debe aplicarse a lugares perturbadores e deixarse en pé durante toda a noite. É bo que poidas preparar esa mestura en calquera época do ano.
Crema para inchazo e dor
Para eliminar o inchazo e a dor nas pernas na casa, a crema de castañas é moi eficaz. Para preparalo, é necesario facer unha mestura de castaña picada e graxa de porco derretida nunha proporción de un a un. Con esta composición, esfregue varices e veas simplemente agrandadas. Numerosas críticas falan sobre os beneficios desta ferramenta. Aínda que algúns expertos cren que é inútil tratar as varices con tal composición, moitas persoas que padecen a enfermidade notan unha diminución significativa da dor nas pernas e mesmo cambios visuais. Alguén mesmo consegue bombear os músculos das pernas e das nádegas, pero con varices, este tipo de carga nas pernas está practicamente contraindicada.
Outros tratamentos
Segundo comentarios, as mazás teñen un efecto milagroso. Poden tratar a enfermidade na casa de diferentes xeitos:
- Tomar dentro unha decocção de mazás (3 mazás por litro de auga) 2 veces ao día, 50 ml.
- Aplique puré de mazá ás veas inchadas.
Non te esquezas da roupa interior de compresión. Debe usarse nos pés todos os días. O vendaxe das extremidades inferiores cunha venda elástica tamén é eficaz para as varices. E aínda así, se non se produce ningunha mellora durante un longo período de tratamento na casa, non se debe aprazar a visita ao flebólogo. Só el poderá determinar correctamente o diagnóstico baseado na exploración das veas das extremidades inferiores e axudar a curar esta enfermidade desagradable.